sábado, 30 de outubro de 2010

alanis Morissette - THAT I WOULD BE GOOD legendado


Postei esse video pois alen de ser uma das minhas musicas favoritas,tem uma letra linda que nos faz pensar que estejamos numa boa mesmo que tudo esteje mal,e perdido,espero que vcs gostem
BOM FIM DE SEMANA

EU POSSO,EU QUERO,EU CONSIGO

Ha alguns meses atrás eu achei que não era possível,que era difícil ou ate mesmo impossível,pois eu não me via feia ou obesa,eu me via como uma"GORDINHA SEXY" vê se pode,estava completamente cega.

Um dia apareceu na minha vida uma pessoa linda,que tem o dom de fazer a diferença na vida das pessoas,ela com seu jeito persistente tanto me atazanou para eu começar a DIETA DOS PONTOS,que eu me rendi as suas investidas,para falar a verdade ela acreditou mais em mim que eu mesma.

Um dia de tanto ela me chatear rsrsrsrs,resolvi e disse:Hoje vou começar vamos ver no que vai dar,começou uma nova etapa na minha vida,um longo caminho mas, que aos poucos eu ate fui gostando de percorrer,e todos os dias ela me ligava para perguntar e seu peso???,e que vai ser seu almoço???

Eu me ocupei tanto com esta nova tarefa na minha vida que nem achei difícil,deixei de ser"A MÃE,DONA DE CASA,ESPOSA" e passei a ser também "A MULHER",acordei aquela mulher vaidosa ,com objetivos,sonhos e desejos que há muito adormecera em mim,hoje agradeço do fundo do meu coração a Deus por tem me ajudado a não desistir,a a LU por não ter desistido de mim,e por ter acreditado tanto na minha força,força esta que nem eu sabia que existia em mim.

A minha querida amiga Luciana do blog DIETA URGENTE,escreveu no blog dela que há pessoas que fazem a diferença em nossa vida,que não hora que a gente mais precisa elas aparecem e nos dão força,para mim essa pessoa foi e é a LU,obrigado minha amiga,continue assim,fazendo a diferença.

E para nós todas meninas, vamos ser a diferença na vida das pessoas,espero que a minha historia sirva de exemplo para muitas pessoas que hoje pensam que é impossível,que não conseguem,peço a Deus que elas encontrem uma LUCIANA que lhes de apoio,espero que sejamos uma LUCIANA na vida de alguém.

A você Lu ,mais uma vez OBRIGADO.

24 KG ANTES



24 KG DEPOIS



sexta-feira, 1 de outubro de 2010

MAIS LEVE


Bom fazendo um resumo do tempo que não publiquei nenhuma mensagem.
Depois de 9 anos fui ao Brasil rever minha família linda,foi maravilhoso,fiquei la 3 meses,passeei,me diverti,enfim matei saudades daquilo que eu mais amo,fiquei la durante 3 meses,realizei um dos meus maiores sonhos,fiz uma cirurgia de redução de mama,e de quebra lipei as costa e barriga rsrsrsrsrs,já que tava na mesa ao menos fazia tudo ne.Me sinto uma nova mulher,mais confiante,breve postarei fotos para que vcs vejam o resultado.
voltei para Portugal no dia 15 de Setembro com vontade voltar pra casa pra minha família,mas a vida continua ne,neste momento to precisando de mamãe.Mas prometo tentar actualizar meu blog e quero que vc vejam que apesar de todo sacrificil e de uma longa caminhada,vale a pena.Quando comecei a RA estava com 96kge hoje depois de quase 1 ano estou com 73kg ebaaaaaaaaaaaaaa,por isso meninas o caminho e longo e dificil,mas nunca desistam,pois a sensação de se amar e se sentir bem è a recompensa dessa caminhada.
DEUS ABENÇOE VC.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

DE VOLTA


Bem,primeiro peço desculpas pelo sumiço.
quero contar tudo que fiz nestes últimos meses da minha ausência aqui no nosso cantinho,mas,são noticias boas.
continuo no bom caminho ,ou seja com a RA em dia......ebaaaaaaaaaaa.
Minhas amigas depois de 9 anos sem visitar minha terra e minha família ,finalmente fui ao Brasil.....foi muito bom,rever amigos família etc...fiquei la 3 meses e foi muito bom.amanha conto todas as novidades.
Estou de volta ,feliz comigo,e agradecida a Deus pelas oportunidades.
estou enferrujada ,rsrsrsrsr ,não sei oque escrever mas prometo me actualizar ,bjs a todas,brevemente postarei fotos novas.
Deus abençoe vcs

sexta-feira, 26 de março de 2010


Hoje fiz um bolo brigadeiro maravilhoso,minhas filhas amam e eu também,então imaginem o sacrifício de não cair de boca neste bolo delicioso,mas não e justo por elas de dieta ne rsrsrsrsr,elas ficaram todas contentes e acreditem o bolo ja esta quase no fim rsrsrsrsr.
Enfim,hoje a RA correu como esperado tenho me comportado bem e já estou quase na casa dos 70 kg,ebaa palmas pra mim,rsrsrsrsrestou empolgadissima pois ate aqui tem sido uma grande caminhada e ver os resultados nos da ainda mais animo.
Só há uma coisinha que me esta deixando menos feliz,não tenho tido muito tempo para o ginásio,esta semana só fui 2 vezes,mas prometo me organizar pois parece mentira mas sinto muita falta de ir todos os dias.
Meu marido esta quase chegando,ele vem para o aniversário da nossa filha e se Deus quiser não volta mais pra angola,fica por cá.
Enfim meninas espero que vcs tenham tido uma boa semana e que tenham um otimo fim de semana bjs no coração,fiquem com Deus

MEU PROGRESSO