Tá ruim, mas tá bom?


Você é daquelas pessoas que costumam dizer: ruim com ele, pior sem ele...?

É do tipo resignado, que afirma:
"tá ruim, mas tá bom...?"
Sai desse lugar! Sai dessa lama!
Porque nada de ruim serve pra gente.

Nada que seja "mais ou menos", "meia-boca" ou "capenga" pertence a nós.
Desculpem as gírias, mas eu tenho que dizer mais uma:
"é ruim, hein!!"
Isso, sim, é que é ruim: pensar que o bom, o bem, o certo, o agradável, o prazeroso não pode ser nosso.

Por que nivelar por baixo o desejo, se a vida, em si, é coisa de grandeza infinita?
Pra quê sentir que não merecemos coisas que trazem prazer e felicidade?

O amor tem que ser ótimo!
O emprego tem que ser ótimo!
O sonho, então...
esse tem que ser grandioso!

É saudável pensar no melhor...
É bom escolher o que for mais bacana pra nós.
Ruim é perder o bonde da vida, com o que ela tem de mais gostoso...
A gente está aqui pra comemorar vitórias...
E não pra ficar com as migalhas da festa dos outros.
Afinal, de que tamanho você se enxerga?

É pequenininho assim...
ou é esse "tantão" de pessoa importante?
Querer pouco, quando a vida oferece muito pra gente, é falta de atenção...
É falta de cuidado com a própria felicidade.





Por isso meninas lindas,queiram sempre o melhor pois cada uma de vcs merece o melhor.
Ta sendo dificil sem meu maridinho,esses meses vao ser dificeis demais,estou na flor da pele,mas sei que vai ser para o melhor ,no mais vou aguentando a saudades eu e minhas filhotinhas que morrem de saudades do papai, è isso no mais bom fim de semana meninas ,Deus abençoe vcs

A saída é ser feliz


Nem sempre as coisas andam como eu planejo.
Mas eu gosto de pensar nos dias em que tudo dá certo.
Nem sempre me cerco de pessoas compreensivas e carinhosas.
Mas aí eu corro pros amigos de verdade, que me trazem tanto prazer.

Nem sempre o meu corpo acompanha o ritmo da minha mente.
Mas eu me alegro com a lembrança dos momentos em que corpo e espírito vibraram juntos.

Nem sempre sou amada da forma que mereço.
Mas busco lá nas gavetinhas da memória, os amores sinceros que tive.

Nem sempre consigo achar conforto nas minhas orações.
Mas me consola saber que eu não abandonei a fé.

Vida nem sempre é justa, nem sempre é acolhedora, nem sempre é colorida.
Mas eu insito na idéia de ser feliz.
Porque não vale a pena passar pela vida carregando pesos...
Colecionando mágoas.
E já que estamos aqui...
A saída é ser feliz.

Texto de lena gino


Achei este texto lindo,ai decidi partilhar com vcs.
ele fala muito bem daquilo que sentimos muitas vezes ,mas também nos ensina a não ficar reclamando da vida e tirar proveito daquilo que temos ou tivemos,por isso amigas linda,SEJAM FELIZES.
bjs com muito carinho

Fazendo as malas


Cada um tem um jeito de fazer as malas pra viajar.

Tem gente exagerada que enche a mala até estourar, com medo de ficar sem alternativa.

Tem gente que é mais prática: coloca o mínimo e corre até o risco de esquecer coisas necessárias.

Você já notou que, mesmo sem saber, a gente faz a mala todos os dias quando sai de casa?

É a mala do nosso espírito, que deve ser arrumada com muito cuidado.

No decorrer do dia, a gente precisa de coisas fundamentais, pra que a viagem fique confortável.

Tem coisa que não vale a pena carregar.

Rancor, impaciência, culpa e má vontade, por exemplo, pesam muito e ocupam espaço demais.

Não tem rodinha que ajude a carregar essa mala.

Mala boa de carregar deve ser feita assim: encha o fundo com bom humor, sempre.

Nos cantinhos, vá espalhando tolerância, otimismo e delicadeza...

Atenção e humildade também são itens indispensáveis.

Pode abusar de tudo isso, que a mala aguenta...

Procure levar também as lições boas que você aprende com as viagens diárias.

Alguém pode precisar disso...

E é sempre bom ter à mão histórias felizes pra contar.

Ah, tem mais uma coisa: sorriso, beijo e abraço funcionam como um excelente kit de primeiros socorros. Ele pode salvar o seu dia.

Então é isso...

Se você tem coisas boas pra encher a mala do seu espírito, vai perceber que, quanto mais cheia, mais leve ela fica.

E aí, você vai descobrir que a aventura de sair de casa pode ser muito divertida.

Pois é isso mesmo nè pessoal,muitas vezes enchemos nossa "mala"com coisas que só ocupam espaço,por isso gente vamos encher nossa mala com coisas maravilhosas que alem de não ocupar espaço nenhum,nos torna mais leves e mais sábios,nos torna pessoas melhores.....vamos encher nossas malas todos os dias com coisas boas,bjs grande e fiquem com Deus.

Gratidão


Nossos pais ensinam que é educado agradecer quando recebemos algo.

Eu, que fui bem educada, aprendi a dizer obrigada logo que comecei a falar...

Mas levei anos pra entender que não é só uma questão de educação...

É necessidade...

É filosofia de vida.

Agradecer é um dos atos mais felizes que alguém pode praticar.

Mas nem todo mundo sabe a importância da gratidão.

No meu entender, a gratidão deve vir antes do pedido.

Antes do prêmio.

Antes da conquista.

Dizer obrigado assim que a gente abre os olhos de manhã, é confiar no bem que está pra acontecer.

Parece complicado, mas é simples.

Quando a gente se acostuma a agradecer, percebe que as coisas fluem com mais confiança. Mais certeza...

E o medo vai embora.

Dizer obrigado antes de desejar, é acreditar na realização.

Dizer obrigado em vez de lamentar, diminui as perdas.

Dizer obrigado nos coloca numa condição gostosa de viver nesse mundo.

Quer coisa mais legal do que agradecer por estarmos vivos?

Experimenta só dizer obrigado por tudo o que você tem...

E pelo que nem tem ainda...

Você não faz idéia da energia positiva que essa simples palavrinha é capaz de atrair.

Depois você me conta...

Eu, que já sou grata pela chance de falar dessas coisas que me fazem um bem enorme...

Fico mais grata ainda por ter você aí, me ouvindo com tanto carinho.

Obrigada mesmo!



Texto de Lena Gino

È isso mesmo,OBRIGADO,PELA VIDA,OBRIGADO PELAS MINHAS FILHAS,OBRIGADO PELOS MEUS FAMILIARES,OBRIGADO PELOS AMIGOS....OBRIGADO ,MEU DEUS POR TUDO.
MUITAS VEZES SÓ RECLAMAMOS E ESQUECEMOS DE DIZER OBRIGADO POR MAIS UM DIA,UMA HORA ,UM MINUTO,UM SEGUNDO,POR ISSO PESSOAL....OBRIGADO A TODOS VCS QUE TORNAM MEUS DIAS MAIS CALOROSOS.BJS NO CORAÇÃO.
POSSO TODAS AS COISAS NAQUELE QUE ME FORTALECE....

Talento


Quando a gente ouve falar em talento pensa logo em artista, em gente famosa...
Talentoso não é só quem aparece em jornais, revistas e tv.
Talento é como impressão digital:
Cada um tem o seu e nunca é igual ao do outro.

Muita gente fala que não tem
Talento pra nada.
Se a gente achar que o só os gênios ou os ganhadores do Oscar tem talento, fica difícil ver talento em nós mesmos.

Talento não tem que ser notícia, nem recorde, nem ibope.
Talento é aquela coisa que a gente faz com naturalidade e faz bem feito!
Tem gente que nasceu pra cuidar de casa. Você acha pouco?
Administrar uma família exige talento...

Tem gente que passa a vida feliz, só consertando carros. Mexer num motor exige talento...
Eu vejo talento nas mínimas coisas.

O sorriso de um balconista, por exemplo, me chama a atenção pra um talento raro hoje em dia:
O talento de ser gentil e atencioso.
Eu conheço gente que não tem habilidade nenhuma na cozinha, mas que tem um talento enorme pra reunir pessoas em volta de uma mesa.
Aí os jantares ficam inesquecíveis.
Eu valorizo muito o talento, por menos visível que ele seja.

Você não precisa subir num palco pra mostrar que tem talento.
Por trás de um grande espetáculo, tem muito talento em jogo.
Do diretor...
Ao funcionário encarregado de abrir e fechar as cortinas.

Tenha orgulho do seu talento, mesmo que ele não vire notícia.
Mesmo que ele pareça tolo aos olhos dos outros.
Você é único no que faz.
Principalmente se faz com dedicação e humildade.

Texto de Lena Gino

È isso ai mesmo,todos nos somos muito talentosos em alguma coisa,por isso desfrutem do vosso talento.bjs no coraçao,fiquem com Deus.

TRANSFORMAÇÃO JÁ!!!

olha a calça 40 e antes era um 46 rsrsrsrsrs....felizzzzzzzzz mas,ainda falta muito
.
olha que diferença!!!

4 fotinhas de antes e depois,veem diferença?????

Ja nao tenho cara de lua cheia rsrsrsrs....

Ja se nota uma grande diferença...iuppppppppp

Nem a noite esconde as gordurinhas a mais....

Eu estava me achando rsrsrsrs....

Olha a minha cara de lua cheia,rsrsrsrsrsrsrs.

Olha bem como eu ja nem tinha pescoço,meu deus so vendo estas fotos que eu me dou conta de como eu estava,meu fundo do poço,o caminho e longo mas eu nao vou desistir........

ANTES E DEPOIS

Esta foto foi tirada em fevereiro de 2009,olha como eu estava,e ainda me achava uma"gordinha sexy"ve se pode,parece ate que eu nao tinha espelho em casa,o pior e que tinha e ele era mentiroso,rsrsrsrs,ou eu que era cega ne rsrsrsrsrsrsrsrs.

GRANDE DIFERENÇA

Nossa ontem fez 45 dias que comecei minha RA e constatei abismada e orgulhosa que perdi,8.500kg,estou muito empolgada,mas a minha meta ainda não esta nem na metade,mas sei que vou conseguir,estou me sentindo muito bem comigo mesma,muito feliz em me vestir me arrumar e ficar bonita,principalmente pra mim.
Antes de começar a RA eu estava muito deprimida me sentindo mal em todos os aspectos da minha vida inclusive no aspecto físico,è impressionante como o simples facto de perder peso muda completamente toda a nossa maneira de pensar e estar,simplesmente estou amando este caminho que eu escolhi,sei que o caminho e longo e difícil,mas não vou desistir,estive no fundo do poço,de mal com a vida e comigo mesma,agora estou subindo cada degrau com muita satisfação.Obrigado pela ajuda de vcs,pois ver a historia de cada uma de vcs só me da mais animo de seguir em frente.
E principalmente OBRIGADO a responsável por esta mudança,minha amiga querida LUCIANA,que não desistiu de mim nem mesmo quando eu já tinha desistido,e que e minha mentora,te adoro lu,obrigado por tudo,por toda a força e concelhos que tens me dado não só com a minha RA mas com a minha vida,vc e muito importante pra nossa família,Deus te abençoe sempre.
Pois e isso pessoal,não tenho tido tempo de postar muita coisa ,mas prometo me organizar .bjs fiquem com Deus.
vou desistir

ANTES E DEPOIS

Já se notam diferenças significativas,esta sendo maravilhoso ver estas fotos de antes e depois,por isso como eu havia prometido aqui esta uma montagem,(um pouco mal feita,rsrsrsrs afinal ainda não domino bem isso de montagens rsrsrs)mas o que conta e a intensao ne.obrigado pelo apoio constante de vcs.bjs

CARDAPIO DE HOJE

CAFÉ DA MANHA:
1 pão francês sem miolo
1 colher de chá de manteiga
café com adoçante
LANCHE DA MANHA
1 ameixa
ALMOÇO
salada de agrião
100g de carne de porco a alentejana
1 laranja
1 copo de cola zero
LANCHE DA TARDE
1 iogurte ligth
1 colher de sopa de muesli
JANTAR
salmão no forno
salada de pepino com tomate
couve lombarda salteada
1 copo de cola zero
CEIA
1 ameixa

È isso ai pessoal,só passei pra dizer um oi e postar meu cardápio de hoje amanha volto com mais novidades.bjs e fiquem com deus

ESTAVA DIFICIL

UFA!!!estava difícil pessoal.
Hoje acordei super animada pois eu e a minha miga balança fizemos as pazes,rsrsrsrs,ela finalmente deu sinal de vida e resolve " baixar a guarda ",rsrsrsro o menor peso desde o inicio da dieta dos pontos 89.100kg,estou muito feliz,só não estou mais feliz pois a minha maquina foi pra assistência técnica e eu não tenho maquina para tirar fotos pra vc verem a diferença,estou muito animada.
o fim de semana correu lindamente,não houve deslizes graves rsrsrsrs,estou muito orgulhosa de mim.
vou fazer uns exercícios hoje e trabalhar muito aqui em casa,e começar a apertar mais com minha dieta pois confesso nao estar comendo tão direitinho ,em termos de horários,por isso hoje vou me policiar.
CARDÁPIO DE HOJE
CAFÉ DA MANHA:
1 pão francês sem miolo
1 fatia de queijo
café com adoçante
LANCHE DA MANHA:
1 ameixa
ALMOÇO:
1 beringela refogadinha (amo beringela assim)
carne moída
coca cola zero
1 ameixa
LANCHE DA TARDE.
1 iogurte ligth
1 colher de muesli
café com adoçante
JANTAR:
100g de carne de porco a alentejana
salada de alface e agrião
coca cola zero
1 pêra
CEIA:
1 capuccino

DILEMA

Ei minhas amigas queridas,essa semana não tem sido fácil,to no dilema da balança,não e que a danadinha emperrou e não sai dos 90kg,to desesperada já, pois tenho me alimentado direitinho e não tenho pisado o risco e nada....AI.....Que drama,e pra piorar meu dilema ainda nao estou naqueles dias(estou atrasada uns dias como sempre....)e não sei se será normal esta situação(minha amiga lu diz que sim,ate vir a "M" o corpo fica meio confuso)vamos ver amanha no que da.
ESTOU CHEIA DE DUVIDAS,POR FAVOR ME AJUDEM RSRSRSRSRS....será que já ta na hora de mudar de dieta?será por esta em TPM?Será por não fazer exercício????será?será?será?......então e isso ,duvidas e mais duvidas,mas também não posso deixar de ficar feliz e mencionar que eu passei do nº46 apertado,para o 44 folgado iupppppppppppppp,rsrsrsrs bjs meninas fiquem com Deus e desculpem as minhas neuras rsrsrsrsr.