CAFÉ DA MANHA:
1 pão francês sem miolo
1 colher de chá de manteiga
café com adoçante
LANCHE DA MANHA
1 ameixa
ALMOÇO
salada de agrião
100g de carne de porco a alentejana
1 laranja
1 copo de cola zero
LANCHE DA TARDE
1 iogurte ligth
1 colher de sopa de muesli
JANTAR
salmão no forno
salada de pepino com tomate
couve lombarda salteada
1 copo de cola zero
CEIA
1 ameixa
È isso ai pessoal,só passei pra dizer um oi e postar meu cardápio de hoje amanha volto com mais novidades.bjs e fiquem com deus
Hum deu até vontade de comer esse peixe....
ResponderEliminarbjs
Ta uma metideza só essa menina ainda mais agora que vai virar madame....kkkkkkkkkkkkk
ResponderEliminarVocê merece muito mais amiga linda...amo-te!!
Estou indo pra sua casa agora...beijim
xau